学习养生是健康的基础
你去看看身边活得很健康的人，他一定是在生小病的时候感受到疾病的痛苦而悔悟了，因而远离大病。这就像钻石的蜕变，没有经受过社会打磨的人，他就不可能成为通透的人；只有当一个人经历过生病而求医无门时，才能体会到无能为力、痛彻心扉的感觉。
如果你一直轻信健康不是积累的，而是治病治好的，那么你就准备治一辈子的病吧。
这个世界上最宝贵的一次性产品是什么？就是你的生命！所以才要慎重地使用，我们只活一次，你怎么舍得让它不绚丽呢？
在这仅有一次的生命中，去修行一切有关生命的学问吧，不管学什么，通向的永远都是自我的认识。